Chodit naboso, je

bo(ž)ské. zdravé. úžasné. povznášející. osvobozující.

HLAVNÍ BENEFITY BOSÉ CHŮZE

  • zdraví prospěšná aktivita
  • nic k tomu nepotřebujete a je to zdarma 🙂
  • přináší pocit svobody a uvolnění
  • pomáhá proti stresu, chodidla jsou přirozeně masírována
  • vhodná jako prevence či léčba plochých nohou
  • zvyšuje odoslnost organismu a otužuje tělo
  • noha není svázána botami a může volně dýchat a pokud potřebujete boty, stačí se podívat po bosé (barefoot) obuvi
  • stimuluje nervovou soustavu, akupunkturní body a podporuje krevní oběh
  • zlepšuje celkový postoj a pomáhá při bolestech zad
  • zabraňuje tvorbě plísní nohou a narovnává pokřyvené prsty z bot
  • v létě pomáhá ochlazovat organismus
  • zlepšuje kvalitu spánku
  • lze chodit od jara do podzimu, ale jsou i tací, kteří chodí celoročně a za jakéhokoli počasí
  • lze provozovat téměř při jakékoli aktivitě, více ZDE.

* v individuálních případech vše konzultujte s odborníkem

„Kráčej jako bys svými chodidly dával Zemi polibky.“

Thich Nhat Hanh

„A nezapomínejte, že Země je šťastna, když cítí vaše bosá chodidla."

Chalíl Džibrán

„Cestování naboso vám umožní skutečně vnímat nová místa."

Sabrina Ward Harrison

„Lidské chodidlo je stroj mistrovské konstrukce a umělecké dílo."

Leonardo da Vinci

„A na konci dne by měla být vaše chodidla špinavá, vlasy rozcuchané a v očích třpyt."

Shanti

„Nejpřirozenější a nejlehčí terapií, která vám pomůže zesílit, zůstává chůze naboso.“

Sebastian Kneipp

„S bosýma nohama je život štěstím.“

Sebastian Kneipp

„Bosé nohy jsou nejlepšími botami.“

David Belle

„Čí mysl je tak prázdná a zaslepená, že nepozná, že noha je ušlechtilejší než bota, a pokožka je krásnější než šat, ve kterém je oděná?“

Michelangelo Buonarroti

„Zanechejte po sobě jen otisky nohou.“

„Chůze naboso vás naučí mnoha věcem. První z nich je, že každý krok je jiný.“

Michael Franti

„Pokud nejste bosí, přehnali jste to s oblékáním.“ 🙂

PARTNEŘI