MAGAZÍN
Bosá turistika – Jak začít
Uvádím pár rad pro začátečníky bosé turistiky. Za prvé, pokud máte tu možnost, choďte nejdříve nějaký čas naboso po zahradě. Vyzkoušejte si chůzi po různém povrchu. Dejte si na čas, rozhlížejte se kolem a vděčně si protahujte prsty. Pokud máte ve svém okolí ulice...
Odpovědi na nejčastěji kladené otázky – Jak přežít ve světě obutých
Poslední ze série článků přeložených ze stránek http://www.barefooters.org/barefoot-faq/ Tentokrát jsou některé odpovědi trochu upravené, protože se víceméně vztahují hlavně na chůzi naboso ve Spojených státech amerických. Chtěla jsem je zmínit aspoň pro zajímavost....
Odpovědi na nejčastěji kladené otázky – Zdraví (2. část)
Článek navazuje na Odpovědi na nejčastěji kladené otázky - Zdraví (1. část) Čerpala jsem ze stránek http://www.barefooters.org/barefoot-faq/ a přeložila pro vás pár odpovědí na nejčastěji kladené dotazy. Informace vypovídají ze zkušenosti bosochodců a nemají nahradit...
Odpovědi na nejčastěji kladené otázky – Zdraví (1. část)
Článek navazuje na Odpovědi na nejčastěji kladené otázky – Proč a jak chodit bosky Čerpala jsem ze stránek http://www.barefooters.org/barefoot-faq/ a přeložila pro vás pár odpovědí na nejčastěji kladené dotazy. Informace vypovídají ze zkušenosti bosochodců a nemají...
Odpovědi na nejčastěji kladené otázky – Proč a jak chodit bosky
Pro tento článek jsem čerpala ze stránek http://www.barefooters.org/barefoot-faq/ a přeložila pro vás pár odpovědí na nejčastěji kladené dotazy. Informace vypovídají ze zkušenosti bosochodců a nemají nahradit profesionální lékařské či právní rady. 1. Proč chodíš...
Jak na popraskané paty
Téma, které bývá často diskutováno mezi příznivci bosé chůze i těch, kteří nosí všechny formy obuvi. Příčinou popraskaných pat je často zvýšená mechanická zátěž, kterou na ně vyvíjíme. Všechno však začíná ztvrdlou kůží, která je bezbolestná do doby, než začne praskat....
Uzemnění neboli grounding
Jsme z velké části stvořeni z vody a minerálů, naše těla proto slouží jako skvělý vodič. Země v sobě ukrývá elektrický potenciál, který může ve formě proudu elektronů přecházet do našich těl při přímém kontaktu se zemí. Jenže v dnešní době spousta lidí nosí boty...
5 tipů na knihy o bosé chůzi
Daniel Howell - Naboso: 50 důvodů proč zout boty Autor knihy, doktor Daniel Howell, se před lety rozhodl začít chodit naboso. Ve své knize popisuje, jak nošení bot souvisí s mnoha zdravotními problémy od plísní nohou a bakterií až ke vbočeným palcům a plochým nohám....
Bosochodci X klíšťata
Ať už chodíte do přírody obutí nebo neobutí, je dobré si uvědomit, že vás po procházce nebo výletu může čekat nepříjemné překvapení. Vlastně stačí, když se projdete i po městském parku nebo zahradě u domu. Dá se říci, že s klíšťaty se můžeme setkat téměř po celém...
Na mapě naleznete přes 30 prodejen s barefoot obuví
Nově jsme do Mapy přidali více jak 30 prodejen s barefoot obuví. A určitě budeme přidávat i další, které nalezneme. Pokud o nějaké víte a není v našem seznamu, dejte nám vědět na chuze@naboso.info.